Predavateljica je razkrila, kdaj so pridnost, ustrežljivost in razdajanje drugim škodljivi za nas in za naše odnose z drugimi ter zakaj je postavljanje mej sestavni del vseh zdravih odnosov. Predstavila je načine za vzpostavljanje stika z našim notranjim življenjem in orodja za uravnavanje intenzivnosti čustev. Izvedeli smo, kako lahko ljudem namesto iz občutka krivde in dolžnosti dajemo na način, ki utrjuje našo lastno vrednost in obenem izraža spoštovanje do drugih ljudi in njihovih potreb ter kako si lahko na ta način prenovimo vse svoje pomembne odnose in ustvarjamo bolj izpolnjujoče življenje.