»Tek mi je, poleg hribolazenja, v osnovi sredstvo za vzdrževanje osnovne telesne pripravljenosti, torej kondicije, ki jo potrebujem pri vsakodnevnem delu. Hkrati pa je tek, glede na to, da tečem po standardnih progah in si merim čas, tudi kazalec, v kakšni kondiciji sem trenutno.« »Kadar tečem sam, mi tek pomeni nekakšno meditacijo za sproščanje stresa. Čas, ko sem sam s svojimi mislimi, je priložnost, da v miru razmislim o aktualnih življenjskih in službenih težavah. Pogosto se mi zgodi, da med tekom najdem kakšno novo idejo ali rešitev, ali pa, kar je še bolje, uvidim, da katera od težav v resnici sploh ni tako velika, kot sem mislil poprej.« »Uživam v dobrem teku. Občutek, da obvladujem zadano hitrost oziroma tempo. Pomeni užitek po končanem teku, ko ugotovim, da nisem utrujen in da sem solidno pripravljen. Pomeni zavedanje, da imam na koncu teka več energije kot na začetku.«