V času, ko smo vsi prekomerno vznemirjeni in zaskrbljeni, nepotrpežljivi in občutljivi, želiva pokazati na točko, kjer lahko bistveno vplivamo na boljši potek naših medsebojnih odnosov. Vsi bi si želeli manj prepirov in napetosti s svojimi bližnjimi. Za vse imava sporočilo, ki je pomembno. V sporih ne gre za vsebino, gre za čustva. Zlasti pa gre za jezo. Jeza je čustvo, s katerim nas niso naučili ustrezno ravnati. Z jezo uničujemo svoje zdravje, uničujemo pa tudi odnose z najbližjimi. Jeza je v izhodišču vsakega neugodnega zapleta. Kadar jeza vodi naša vedenja in smo ob njej nemočni, nam je za storjena dejanja ali izrečene besede vedno žal. Obvladati jezo pomeni imeti moč nad izbiro vedenj, s katerimi lahko vnašamo več miru in povezanosti v življenje z bližnjimi.